Personal training
Yksilöohjausta tavoitteellisella valmennusotteella — kannustan, tuen ja ohjaan sinua kohti saavutuksia ja päämäärääsi.
Palvelut
Palvelumme
Kaikki pt-asiakkuudet sisältävät alkuhaastattelun/-kartoituksen, kuntotestit, henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja säännölliset tapaamiset.
Kuntosaliohjaus
Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman lähtökohtana ovat aina harjoittelijan toiveet ja tavoitteet — 1–4-jakoisena, alkukartoituksen pohjalta juuri sinulle sopivaksi.
Ryhmäohjaus
Ryhmäohjaukset ja luennot kysynnän mukaan — seuroille, yhdistyksille ja yrityksille.
Meistä
Meistä
Personal trainerina kannustan, tuen, ohjaan sinua kohti tavoitteitasi ja unelmiasi.
- GYM-koulutettu kuntosalivalmentaja (Trainer4you)
- PT-koulutettu personal trainer (Trainer4you)
- EREPS-rekisteröity personal trainer
Miksi me?
Koulutettu personal trainer (Trainer4you, EREPS), joka rakentaa ohjelman aina sinun tavoitteidesi ja lähtökohtiesi mukaan.